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要不要跟我一起健身呀2️⃣9️⃣9️⃣一年健身房
要不要跟我一起健身呀2️⃣9️⃣9️⃣一年健身房卡路里健身299一年599三年\n🏚万达店万达广场A座14层\n🏚凤凰购物店爱琴海西行100米凤购五层\n🏚远洋城店...
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身高165cm,吃1400大卡是不会胖的！
身高165cm,吃1400大卡是不会胖的！又一周啦，来更新喽，今早一看竟然下110啦，巨大的突破，本来体重到110我就打算收手不减肥了，想着先吃到1400左右来保持，结果大惊喜，...
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2.24帮宝宝们计算热量
2.24帮宝宝们计算热量免费帮粉丝宝宝计算热量哦\n宝宝们可以发一下自己吃的什么哦\n计算仅供参考哦#热量低了更爽了#热量测评#女大学生干饭日常#一周美食打卡挑战#吃饭日...
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ed妹|153/37.15kg(74斤)
ed妹|153/37.15kg(74斤)#减脂日记#ed#晒腰\n分享一下今日饮食\n早餐根本没吃\n午餐吃了一些米饭四小口烤肠和三口粉条\n晚餐吃了一小小块披萨十...
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研 1 Plog🔁|减肥好物分享已廋 6 斤！！！
研1Plog🔁|减肥好物分享已廋6斤！！！女大学生吃食堂，14天廋了6斤✌️离不开黑咖啡！\n🌟科学减脂，从一杯黑咖啡开始\n咖啡因加速代谢，提升燃脂效率；零...
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周六3500大卡
周六3500大卡居然让我爬楼梯352分钟，卷腹293分钟，平板支撑272分钟…太可怕了\n\n其实我今日运动不错的，一小时力量训练（臀腿），两小时舞蹈（手忙脚乱跟不上）。...
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2.23帮宝宝们计算热量
2.23帮宝宝们计算热量免费帮粉丝宝宝计算热量哦\n宝宝们可以发一下自己吃的什么哦\n计算仅供参考哦#热量低了更爽了#热量测评#女大学生干饭日常#热量#热量计算#吃饭日...
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为啥我游泳很累但是消耗掉卡路里不多呢
为啥我游泳很累但是消耗掉卡路里不多呢姨妈期终于结束了，又去游咯\n今天游的感觉比前几次好多啦！\n耐力也提高了不少\n今天游了七百米，但是才消耗了155卡\n感觉我只要...
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168/57，初六开始要继续减肥了
168/57，初六开始要继续减肥了好想能瘦到100斤，每天吃1500大卡的家常菜，我的基础代谢是1400大卡加上还会运动消耗个500大卡，感觉需要四五个月才能瘦到100斤#体...
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吃不下那么多怎么办！
吃不下那么多怎么办！增肌女孩你们怎么吃够卡路里蛋白质的？💗我不健身的时候日常卡路里应该是2000不到一点.现在开始每周4练，饮食也要跟上不然感觉白练了，就怕练瘦。最近可以吃到...
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