《怎样一辈子保持好看，一直都很耐看》

作者：Melody 日期：2025-09-22 02:27:45 浏览：5 分类：写真摄影

《怎样一辈子保持好看，一直都很耐看》

《怎样一辈子保持好看，一直都很耐看》\n第一个永远别让自己闲着，人动起来才会更精神，越捯饬越好看，像护肤、运动、打扮自己、买合适的衣服、做好防晒这些事，千万别嫌麻烦，毕竟保持好看本来就需要花心思，这是维持美貌的第一步。\n第二个得让自己瘦下来，不管你平时多会打扮，都不如瘦几斤来得直观。其实方法也简单，别吃高糖的零食、水果，不喝奶茶饮料，正常吃一日三餐，吃完多喝点水，瘦得会很快。\n第三个，不管长相如何，绝对不能驼背。人可以长得普通，但背一定要挺直。要是觉得驼背难改，就想象前面有人要靠近你，下意识把脖子伸直、背挺直，好的仪态真的能碾压很多外在的东西。\n第四个，一定要早睡，晚上尽量9点左右就休息。早睡能解决很多颜值问题，而且不光是皮肤，心态也会变好。心态好了，整个人的状态都会不一样，幸福感也会更强。\n第五个，洗脸的时候别乱搓。错误的搓脸方式，比如干搓、用力过度，很容易伤皮肤，会让皮肤变薄，还可能搓出皱纹、法令纹，洗完脸还又红又干，特别紧绷。\n第六个，要常笑。要是觉得自己笑起来不好看，就学学空姐的方法，嘴里叼一根筷子练习，坚持练下去，笑起来会越来越好看。\n第七个，得注意身上的气味。随身带一小瓶漱口水，吃完饭及时漱口；身上可以用身体乳、护发精油，这些都会让你身上有好闻的香味。\n第八个，头发一定要顺滑。打理头发要舍得花时间，吹头发到八分干的时候，擦点护发精油，再继续吹干，头发就会很顺滑。\n第九个，一定要改掉那些#养成良好的习惯 #保持年轻的方法 #神奇学习方法在这里 #让自己变好 #最好的年龄 #保持美丽的秘诀 #保持快乐的秘诀 #想要变好看