这一盒铁真的给我惊喜了！孕期补铁！

作者：Melody 日期：2025-09-22 23:33:32 浏览：1 分类：写真摄影

这一盒铁真的给我惊喜了！孕期补铁！

#补铁 #补充铁元素 #铁元素补充\n孕期补剂自用分享：\n本人现孕18周，孕前就比较体虚，平时缺乏运动，现在到了孕中期明显感觉到身体疲惫。\n孕期补铁也是非常重要的，晚补不如早补，做了许多功课后才买了红皇后育血粉。\n口感好，铁锈味没有那么浓郁，有淡淡的酸酸的味道\n包含人体造血的四大营养素：微囊铁、活性叶酸、维生素C、维生素B12。一次性补全方便高效！\n吸收率好，对肠胃的刺激作用小。\n分装小袋方便携带。\n🍓自用空盒分享：\n12周建档的时候医生没说缺铁不缺，只是让先补钙补维D，后来越发觉得身体很乏，攻略后可能是随着孕周增加会贫血，紧接着就下单了，15周前吃1小包，后面发现时不时还是会头晕目眩的！后来就吃2小包，就没有了不适，首先整个孕期开始我是不怎么爱吃肉的，17周多做检查的时候医生一眼通过尿检结果看出我经常食素，我说我确实不爱吃肉，医生说你还是不缺铁，血红蛋白130多挺好的，我就觉得是我补铁的功劳，因为其他牌子的铁也没有吃着！\n🍇味道确实比较友好，泡水喝回味还是会有一点点铁锈味但是完全可以接受\n🍇发现干吃就不会所以我都是干吃\n🍇吃完肠胃并没有觉得不舒服，也没有便秘和拉稀的不良反应。\n🍇精神状态确实有所改善，疲惫感没有之前一样强烈。\n🥰各位姐妹们补铁还是要趁早，当你已经检查出来缺铁再开始补身体至少会缺铁两周以上啦！\n就是不是孕期，其实日常补铁也对女性也是友好的！\n🥰铁剂要跟钙剂分开食用噢！会影响吸收（牛奶鸡蛋之类的都要避开）