165 85 | 姐为了马甲线有的是手段

作者：Melody 日期：2025-10-03 20:22:42 浏览：3 分类：写真摄影

上周领体检报告，看到尿酸又往上飘了（它真的是跟海鲜啤酒过不去😅），心里咯噔一下。医生倒是淡定，说注意点饮食就好\n我蛮怵这个尿酸高怎么才能降下来的，加上最近为了下个月的海岛行，帕梅拉+撸铁双管齐下，累是真累，可小腹那块儿，线条死活不肯更清晰，练完饿得前胸贴后背不说，晚上稍微多吃点，第二天肚子就鼓囊囊，那点若隐若现的马甲线直接玩失踪！气得我对着健身房的镜子都想把蛋白粉罐子扔了！\n在闺蜜跟前emo犯愁，她说代谢这事儿不能光靠练直接把CC益生菌塞给我——我死马当活马医的吃了段时间发现这玩意儿还真不是智商税！\n-\n以前练完饿得能生啃冰箱门，现在练前吞1粒，撸完铁回家居然能淡定啃黄瓜小番茄？同事点奶茶炸鸡，我内心毫无波澜甚至想来杯冰美式…暴汗后撩衣服擦汗，原来若隐若现的线条现在放松站着居然自带“><”形暗影，连一起练的搭档都凑过来问：“哎？你这下腹线条…偷偷加练了？还是扎针了？！”（翻个白眼，姐的钱都买益生菌了好吗！）\n-\n今儿早起床掀衣服照镜子——腹肌轮廓也是越发明显，摸上去紧梆梆的，像裹了层束腰。查了才知道我吃的CC家益生菌拉代谢了，我吃进去麻辣牛油锅一点儿都没跟我的马甲线作妖\n现在洗澡前都爱对着镜子拍拍拍，爱不释手的平坦紧致。穿最考验身材的贴身衣服，底下是实打实的平坦紧致\n什么尿酸、平台期？在清晰的肌肉线条面前都是浮云！姐妹们都快去TB旗舰店冲啊~~\n#尿酸高怎么才能降下来 #益生菌 #candycare益生菌甲线 #减肥 #练出腹肌马甲线 #这样的身材 #我的身材我做主 #身材 #腹部训练 #瘦一点再瘦一点 #体脂率 #腹肌