Foyes分离乳清｜维持身材的小tips

作者：Melody 日期：2025-10-04 16:30:56 浏览：3 分类：写真摄影

-\n日常170/100浮动，腰围58-60臀围96-98，有很多姐妹好奇究竟是怎么维持这种带点线条感的“薄肌”身材的，健身就是要饮食+训练都做好，不能偷懒噢～\n \n并非撸铁爱好者，充其量只是习惯运动，以及长久运动以来带给我的收益，加上生活上多了一位合作伙伴，就更加注重对自己的要求了。\n \n我本身胃口真的太小了，没办法吃下那么多高蛋白的食物，只能通过蛋白粉弥补日常饮食摄入的不足。\n \n市面上很多蛋白粉都很难入口，口味甜腻、香精感重，黏喉，口感粗糙，上次他入手了foyes分离乳清蛋白粉的红茶味，让我重新get 到蛋白粉的魅力！女生还是爱新奇的，我回购了蜜桃味，3秒速溶，不结块不飞粉，口感细腻清爽，练后喝一勺补充就行啦，89%的蛋白含量，0.3g的脂肪。\n \n有些女生会担心喝了会囤肉变壮，跟我一样控糖的宝宝肯定也会有顾虑，但分离是去乳糖的，女生喝不用担心脸冒泡，也不用担心会变壮噢～\n \n希望大家都能拥有自己想要的身材～\n#foyes分离乳清蛋白粉 #foyes #foyes分离 #体型差 #见人不如健身 #健身女孩 #完美身材 #正常健身成果展示无不良引导 #健身情侣