健身人不止是练肌肉线条，更要守护内在活力

作者：Melody 日期：2025-10-04 16:47:43 浏览：1 分类：写真摄影

作为持续泡健身房的人，对“状态”的要求早不只是肌肉维度啦——晨起是否精力充沛、训练中耐力够不够、练后恢复快不快，这些内在的活力感，才是判断身体状态的关键呀\n \n试过一位健身博主推荐的Nutrifavor的小紫舱后，明显感觉身体的耐力越来越稳定了。它里面的辅酶Q10能帮着维护心血管健康，以前高强度间歇训练到后半程总有点喘，会偷偷划水~现在可以全程跟完；还有麦角硫因，抗氧化能力很在线，运动后皮肤不会因为出汗多而变得暗沉，反而透着健康的光泽，教练都说我气色变好啦。而且它是蔓越莓的味道，超爱喝哇~\n \n小紫舱针对不同年龄段还做了区分。像我30+的，重点补充了卵巢养护相关的成分，内分泌稳定了，训练计划也能更规律地执行，不会因为身体莫名的疲惫打乱节奏。\n \n越来越明白健身其实不是只练“表”，内在的修护和滋养，才是让自律效果最大化的秘诀~\n各位姐妹要尽早把内服当成像举铁、拉伸一样的日常哦，身体才会给咱们正反馈~\n#诺斐丽 #NutriFavor诺斐丽 #内服好物 #女性护巢 #卵巢保养 #养生好物 #健康养生 #小紫舱