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swim💟/今天见到了去年的教练
作者：Melody 日期：2025-10-09 04:17:34 浏览：2 分类：写真摄影
swim💟/今天见到了去年的教练
去了好久没去的泳池见到我去年的教练
抓来陪我顺了几个50
教练说我越来越瘦了没吃饱吗怎么游的动啊
移臂爱翻手腕的毛病依然没改好
回来重修分解打腿移臂
提到这个就不得不说有长训教练的重要性
自己游的过程中很容易在无意识中形成各种不好的习惯，有问题及时指出及时改
养成肌肉记忆以后再改真的好难……
[完啦R][完啦R]
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