纯个人亲自感受（无广）

作者：Melody 日期：2025-10-10 19:34:18 浏览：4 分类：写真摄影

纯个人亲自感受（无广）

因为本身有点缺铁症状，有时候蹲起容易头晕😵‍💫，面色蜡黄，嘴上没有血色，主要是姨妈有点不太规律，所以想着给自己日常补点铁，最好是方便携带储存的，看了网上比较火的两款铁剂就都买回来试了，纯粹个人感受，仅给大家做个参考，每个人体质需求不同，自行判断选择即可\n \n❤️fiboo 富铁软糖：\n有荔枝和莓果俩口味，我买的荔枝味的，QQ 弹弹挺好吃，一颗有4.6mg铁，日常可以当零食，但感觉毕竟是软糖吃多了会有一点点齁，更适合不怎么控糖的姐妹（ps：夏天放阴凉地方，我的那瓶就有点化了😭）\n \n❤️红皇后育血粉：\n一袋的铁含量在30mg，粉末状的可以干吃，形式比较新颖，里面还有叶酸和VBVC，成分给的比较足，论效果目前这个感觉会更好一些，之前姨妈推迟，吃完这个第二天就来了，本来以为是巧合，不过现在确实规律不少，脸上也没之前那么黄\n \n总结，如果平时不缺铁只是想吃个带点铁的小零食可以考虑软糖，注意存放就行；但是想要补铁或者本身有点缺铁的，红皇后会合适一些，我还是有一定的补铁需求的，所以更喜欢红皇后的，后面等做活动打算再囤一些（ps：悄悄问一嘴，有木有姐妹一起拼个单嘿嘿）\n \n#补铁软糖 #素颜好气色 #补铁女生推荐 #养生女孩必备 #女生必备 #女性健康 #补铁产品哪个好 #以上仅代表个人使用感受