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学习睡觉运动控糖

作者：Melody 日期：2025-10-13 19:57:53 浏览：2 分类：写真摄影

学习睡觉运动控糖

两眼一睁就是学
一天的大大部分时间都是在独自学习中度过的
不觉得孤单反而内心很丰盈
因为知道自己是在一点点进步的
保持少吃的习惯人会变得轻松而又轻盈
拒绝不喜欢的食物胃的容量有限要把最好的留给它
感到困了就应该立马去睡觉少熬夜
人非常需要充足的睡眠，睡眠带给我们充沛的精力
当大脑里的杂事太多，运转不动，就是应该去运动的时候
每次运动完会有一种世界真美好前途一片光明的感觉
#study #学习日常 #study碎片 #跑步打卡 #学习和运动 #吃好睡好心情好 #运动是为了更好的吃 #闪光青春派

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