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有人问我皮肤为什么这么好
作者：Melody 日期：2025-10-13 22:15:42 浏览：1 分类：写真摄影
有人问我皮肤为什么这么好
有宝子问我护肤心得，我不专业的随便讲讲
1️⃣基因
皮肤好基因🧬是第一要素。我家里人皮肤比较好，肤色浅不长痘。天生因素是无法完全逆转的，比如我的鼻翼泛红，黑眼圈严重😥just尽量改善。
2️⃣良好的生活习惯
充足的睡眠、干净的饮食、平稳的情绪…
吃的好睡得好，身体才有好的能量滋养皮肤，好皮肤是一种光彩照人的状态🤗
3️⃣护肤手段
我把护肤分为三个板块：保湿、防晒、抗老
保湿：干皮用含油分和封闭强的护肤品。油皮注意清洁和用清爽的护肤品、精简护肤。
防晒：紫外线是皮肤衰老敏感的重要因素。按照躲避、遮挡（防晒伞、防晒帽）、防晒霜的顺序进行防晒。但是过度防晒会缺乏维生素D，要有节制。
抗老：嘿嘿，我还没到这个时候🫣🫣🫣（不要打我😭😭😭😭😭😭😭😭😭
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🌟🌟🌟Anyways,皮肤只是我们状态外现的一部分，调整心理情绪、身体健康才是第一要素，其他手段的作用在我这里都不太明显嘞😀😀😀
#生活美学 #分享好生活 #护肤 #好皮肤 #素颜 #自拍#油瑕终结者
1️⃣基因
皮肤好基因🧬是第一要素。我家里人皮肤比较好，肤色浅不长痘。天生因素是无法完全逆转的，比如我的鼻翼泛红，黑眼圈严重😥just尽量改善。
2️⃣良好的生活习惯
充足的睡眠、干净的饮食、平稳的情绪…
吃的好睡得好，身体才有好的能量滋养皮肤，好皮肤是一种光彩照人的状态🤗
3️⃣护肤手段
我把护肤分为三个板块：保湿、防晒、抗老
保湿：干皮用含油分和封闭强的护肤品。油皮注意清洁和用清爽的护肤品、精简护肤。
防晒：紫外线是皮肤衰老敏感的重要因素。按照躲避、遮挡（防晒伞、防晒帽）、防晒霜的顺序进行防晒。但是过度防晒会缺乏维生素D，要有节制。
抗老：嘿嘿，我还没到这个时候🫣🫣🫣（不要打我😭😭😭😭😭😭😭😭😭
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🌟🌟🌟Anyways,皮肤只是我们状态外现的一部分，调整心理情绪、身体健康才是第一要素，其他手段的作用在我这里都不太明显嘞😀😀😀
#生活美学 #分享好生活 #护肤 #好皮肤 #素颜 #自拍#油瑕终结者
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