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1型糖宝炫饺子🥟血糖竟然这样！！！
作者：Melody 日期：2025-10-14 04:17:32 浏览：2 分类：写真摄影
1型糖宝炫饺子🥟血糖竟然这样！！！
很多1型糖友不敢吃饺子，一吃血糖就高，而且还是持续几小时居高不下那种📈。今天就拿小桐前几天的韭菜猪肉馅饺子餐，和大家聊聊吃饺子为什么血糖不好控制，怎么才能控制好饺子餐？
先来分析下饺子成分和对血糖的影响：
饺子皮：主要成分是小麦粉，碳水含量在70%-80%左右，对餐中及餐后两小时血糖影响较大。
猪肉馅：主要提供蛋白质和脂肪，对血糖的影响大约从餐后2-3小时开始，升糖速度比较慢，但重点是持续时间长。
韭菜：膳食纤维丰富，可以辅助延缓食物消化吸收速度，有利于餐后血糖控制。
食用油：主要成分是脂肪，也是餐后数小时血糖居高不下的重要元凶。
调味料：因为我调馅喜欢放大概3-5克白砂糖提鲜，分散到每个饺子中的量就没多少了，用胰岛素泵中的立即量功能就轻松搞定 🆗 。
了解完上面的内容，那吃饺子容易餐后数小时血糖居高不下的原因就出来了：
打💉的1型糖友一般多用速效胰岛素注射餐前大剂量，速效起效快，作用时间短，针对饺子的面皮有很好的控糖效果，而过了餐后2小时，餐时注射的速效胰岛素药效已经在减弱，无法应对饺子里蛋白质、脂肪和一部分还没消化完的饺子皮带来的持续升糖，这就是血糖持续上升的主要原因啦。如果想控制这种后升糖情况，只能微量多次补充胰岛素，可吃一顿饺子要打3-5针，这谁受得了啊[发呆]
那有没有什么简单的方法既能享受美食又能控好血糖呢？
答案是当然有啦，[烟花][烟花][烟花]我家小桐就是用微泰无导管胰岛素泵（简称微泰贴泵）来调节诸如饺子这类日常常吃的混合餐。
在输注餐前大剂量时，微泰贴泵有多种不同的输注方式：
1.立即量输注：就像胰岛素笔一样，一次性把餐前大剂量输入体内，用来控制高碳水食物，比如粥，纯米、纯面，水果等等。
2.延长双波大剂量输注：根据食物消化吸收速度和时长，把餐前大剂量延长至需要的时间内均匀输注，像炒菜米饭、饺子、包子、火锅、聚餐等等，都适合用这个功能来灵活控制餐后及餐后数小时血糖。
小桐的饺子餐自然也是用了延长双波大剂量功能，总量的80%用立即量，来应对饺子皮的高碳水，20%用延长量，来应对馅料里蛋白质和脂肪的后升糖情况。见图 2
餐后配合90分钟的走路运动，血糖曲线很平滑。见图 3。
不是糖友不能吃饺子，可能是方法没用对哦！
#1型糖尿病 #胰岛素泵 #控糖 #血糖 #微泰无导管胰岛素泵 #微泰动态血糖仪二代 #糖宝妈妈#饺子
先来分析下饺子成分和对血糖的影响：
饺子皮：主要成分是小麦粉，碳水含量在70%-80%左右，对餐中及餐后两小时血糖影响较大。
猪肉馅：主要提供蛋白质和脂肪，对血糖的影响大约从餐后2-3小时开始，升糖速度比较慢，但重点是持续时间长。
韭菜：膳食纤维丰富，可以辅助延缓食物消化吸收速度，有利于餐后血糖控制。
食用油：主要成分是脂肪，也是餐后数小时血糖居高不下的重要元凶。
调味料：因为我调馅喜欢放大概3-5克白砂糖提鲜，分散到每个饺子中的量就没多少了，用胰岛素泵中的立即量功能就轻松搞定 🆗 。
了解完上面的内容，那吃饺子容易餐后数小时血糖居高不下的原因就出来了：
打💉的1型糖友一般多用速效胰岛素注射餐前大剂量，速效起效快，作用时间短，针对饺子的面皮有很好的控糖效果，而过了餐后2小时，餐时注射的速效胰岛素药效已经在减弱，无法应对饺子里蛋白质、脂肪和一部分还没消化完的饺子皮带来的持续升糖，这就是血糖持续上升的主要原因啦。如果想控制这种后升糖情况，只能微量多次补充胰岛素，可吃一顿饺子要打3-5针，这谁受得了啊[发呆]
那有没有什么简单的方法既能享受美食又能控好血糖呢？
答案是当然有啦，[烟花][烟花][烟花]我家小桐就是用微泰无导管胰岛素泵（简称微泰贴泵）来调节诸如饺子这类日常常吃的混合餐。
在输注餐前大剂量时，微泰贴泵有多种不同的输注方式：
1.立即量输注：就像胰岛素笔一样，一次性把餐前大剂量输入体内，用来控制高碳水食物，比如粥，纯米、纯面，水果等等。
2.延长双波大剂量输注：根据食物消化吸收速度和时长，把餐前大剂量延长至需要的时间内均匀输注，像炒菜米饭、饺子、包子、火锅、聚餐等等，都适合用这个功能来灵活控制餐后及餐后数小时血糖。
小桐的饺子餐自然也是用了延长双波大剂量功能，总量的80%用立即量，来应对饺子皮的高碳水，20%用延长量，来应对馅料里蛋白质和脂肪的后升糖情况。见图 2
餐后配合90分钟的走路运动，血糖曲线很平滑。见图 3。
不是糖友不能吃饺子，可能是方法没用对哦！
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