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女大学生在校减肥日记day6

作者:Melody 日期:2025-10-14 19:13:17 浏览:2 分类:写真摄影

女大学生在校减肥日记day6

女大学生在校减肥日记day6

女大学生在校减肥日记day6

女大学生在校减肥日记day6

女大学生在校减肥日记day6

🌴身高:158cm
🌴初始体重:126.6
🌴目前体重:123.7
🌴目标体重:95
喝水 2000ml(多喝水提高代谢,早上起床喝杯
温水)
早餐:咖啡➕鸡蛋➕瓜子酥
午餐:田园三明治➕火龙果
晚餐:馒头➕小米粥➕茄子豆芽包菜➕一小块红豆月饼
#减肥 #减肥食谱分享 #健康减肥