资源爱好者是一个特殊的网站，它喜欢收集各种资源来分享给他人。他们热爱资源，乐于分享，喜欢收集各种资源，以便更好地帮助他人。
CTRL+D收藏本站 - 找资源永不迷路。
小基数女生请si磕力量训练！
作者：Melody 日期：2025-10-15 18:52:18 浏览：2 分类：写真摄影
小基数女生请si磕力量训练！
170cm 52kg算是小基数了
再减没🐻了 再增更是难上加难
想肌肉密度高一些又不想脂包肌
只能力量+有氧都不落下
小基数女生的体脂应该都不会高
低体脂就当是后天的天赋了
天赋基础上死磕塑形和力量训练吧
中小重量多组数把线条刻在身体上
翘臀永远是薄肌女孩遥不可及的梦🐻
#力量训练 #我的运动日常 #一切都是为了长肌肉 #肌肉女生 #走进力量区女孩 #健身女孩 #当健身成为一种习惯 #撸铁女孩
再减没🐻了 再增更是难上加难
想肌肉密度高一些又不想脂包肌
只能力量+有氧都不落下
小基数女生的体脂应该都不会高
低体脂就当是后天的天赋了
天赋基础上死磕塑形和力量训练吧
中小重量多组数把线条刻在身体上
翘臀永远是薄肌女孩遥不可及的梦🐻
#力量训练 #我的运动日常 #一切都是为了长肌肉 #肌肉女生 #走进力量区女孩 #健身女孩 #当健身成为一种习惯 #撸铁女孩
- 最近发表