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学生党减脂塑形打卡DAY61

作者：Melody 日期：2025-10-15 23:42:03 浏览：2 分类：写真摄影

学生党减脂塑形打卡DAY61

有没有宝宝想和我一起打卡减脂塑形的呀
本人158cm/116.2斤（初始体重）
为期一年
2025.9.13
晚上吃的酸菜鱼，真的很低脂，减脂期很好的选择，所有的米饭饿了我就吃1/2，不太饿的话就吃1/3，但一般都会很饿
#cos #运动加饮食 #减脂日记 #锻炼是为了更好的吃 #严格控制饮食 #调整饮食习惯 #热量低了更爽了 #自律打卡 #一周健身打卡挑战 #管不住嘴迈开腿

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