女生多少斤才算胖？拒绝身材焦虑！

作者：Melody 日期：2025-10-16 00:04:21 浏览：2 分类：写真摄影

女生多少斤才算胖？拒绝身材焦虑！

女生到底多少斤才算胖？你的身高，多少斤算正常体重？多少斤算标准体重？多少斤算美体体重？
胖瘦和健康是息息相关的！
国际通用的指标体质指数BMI可以帮我们划定大致的正常体重范围，提示健康警戒线！
如果BMI超过24，则处于超重甚至肥胖状态，这个时候需要为了健康减肥！

如果BMI低于18.5，则处于偏瘦状态，可以适当增加体重！
专家认为，中国人体重指数BMI的最佳值应为20-22！
无论身材焦虑、体重焦虑、尺码焦虑怎么泛滥！无论胖瘦怎么界定！无论胖瘦的标准是什么！健康自信阳光才是最好的状态！
快来看看你的身高体重在哪个区间吧！
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