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脾胃虚弱|我好像发现了“瘦子”增肥的神
作者：Melody 日期：2025-10-16 11:55:48 浏览：1 分类：写真摄影
脾胃虚弱|我好像发现了“瘦子”增肥的神
不知道大家增肥时有没有这样的瞬间，每天给自己加油打气多吃两口饭，却还是排骨身材；跟网上“邪修”学吃高热量，窜肚不说，也没见长；平时跟朋友约饭，刚夹几筷子就觉得肚子胀，再多吃一口都像 “负担”。后来检索才知道，这种情况是因为瘦子脾胃虚，吃进去的营养存不住
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我开始尝试保持每天按时吃饭，养成8小时睡眠习惯，也试图通过煲养生汤、营养素、揉腹“调养”脾胃，但是效果甚微。后来经过朋友推荐，发现了个能有效“调养”脾胃的办法——喝红参奶粉。
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我喝的是图2的冠贝乳红参奶粉，含有红参和益生菌，是脾胃的好帮手，每天早餐1杯+晚餐1杯，坚持了大概一周，感觉身体能存住营养了，长了2斤多，目前还在慢慢长肉，整体状态好很多，也问了做👩⚕️的朋友，说是挺适合我这种脾胃虚想增肥的，比较温和低负担，可以长期喝
@冠贝乳红参奶粉 通告费的事先放一放，咱就是说，送我一罐行不行呀哈哈哈哈～🤭
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