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坚持jo姐10000步一周能瘦多少

作者：Melody 日期：2025-10-17 06:07:03 浏览：1 分类：写真摄影

坚持jo姐10000步一周能瘦多少

3.22号第一天
打卡jo姐10000步另外加韩小四瘦腰
消耗卡路里：642千卡
3.23起来称56.7（已如厕）
#无跳跃有氧 #jo姐有氧 #运动打卡 #我的运动日常

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