三伏天泡脚，治好了我的脚心发热

作者：Melody 日期：2025-10-17 09:37:18 浏览：1 分类：写真摄影

三伏天泡脚，治好了我的脚心发热

脚心发热困扰我好几年了，每晚睡觉的时候脚心都有灼烧感，露在外面才舒服，生孩子之后脚踝不能受凉了，空调房里睡觉的时候就会穿袜子，那个难受哦。穿袜子脚心烧的难受，不穿袜子脚踝受凉
我看网上说是阴虚火旺的体制，于是跟养生博主学的，三伏天用花椒、艾草、还有姜烧水泡脚，不是每天都泡，想起来隔两天就泡一下，一次泡个二十分钟半小时的，这才多久，昨晚睡觉发现脚心不发热了，应该前几晚就不发热了，只不过没有注意到。
当然我也有在艾灸，因为我膝盖一受凉就不舒服，所以买了艾灸来试试，灸的时候是很舒服的，灸完还是老样子，这需要长期坚持吧。
还有再喝姜茶，也不知道是三管齐下打通了我的任督二脉还是哪一个碰巧管用了。反正都是对身体好的方法，有脚心发热症状的姐妹可以试试，现在我的脚心真的一点都不热了。#坚持泡脚的好处 #排湿气寒气 #泡脚 #夏季养生