资源爱好者是一个特殊的网站，它喜欢收集各种资源来分享给他人。他们热爱资源，乐于分享，喜欢收集各种资源，以便更好地帮助他人。
CTRL+D收藏本站 - 找资源永不迷路。
你焦虑了一生，其实没有意义
作者：Melody 日期：2025-10-18 16:03:20 浏览：1 分类：写真摄影
你焦虑了一生，其实没有意义
有段非常值得深思的一段话：
有这么一种可能，
你焦虑了一辈子，
既没有死于天灾，也没有死于人祸，
更没有死于重大疾病。
你所焦虑的事，一件都没有发生。
别人都开开心心，洒脱的生活着，
而你呢，整天恐惧、焦虑、担忧，那真的是亏大了。
心理学有个“焦虑曲线”：告诉我们担心的事，
90%都是自己脑补的灾难剧情！根本不会发生。
以前我也这样，工作时怕说错话，得罪人，
裸辞带娃时，怕带娃挣不了钱，
做自媒体时，又怕自己不行，平台没流量。
结果，走着走着，我发现很多担心都是多余的。
裸辞三年了，孩子被我养育的活泼可爱，
我每天读书、做自媒体，做到了月入4-5位数，
实现了精神富足和身心自由的生活目标。
其实，无数人都忽略了一个真相：
那就是，大部分人都活在灾难性思维里，
都把精力内耗在未发生的焦虑，整天提心吊胆。
殊不知，这样做，只会把自己困在“万一”的牢笼里。
与其这样，不如专注当下能做的事情上，
认真吃一顿饭，用心陪伴一下家人，
买一束喜欢的花，抬头看下月亮。
当你把思绪拉回当下，焦虑自然会被冲淡。
而那些让你“辗转难眠”的小概率担忧，
大概率只会悄悄消失在时光里。
很多时候，不是问题很大，事情很难，
而是你把它想复杂化了了、放大了。
你想的越多，就越容易被自己的思虑反噬。
允许自己想的少一点，行动多一点、慢一点、犯错一点，当允许一切发生，事情的走向往往会出乎你的意料。
如果事情注定要发生，你焦虑也没用，
如果不会发生，你又何必自扰。
所以，不用提前害怕、焦虑，
不要活在预设的“困难”里，
你要相信自己有应对的能力，
也要允许事情有起有落，
过好每一个当下，胜过焦虑每一个未来。
只要你的精神不受力，选择一条路，就勇敢坚定地走下去，
你就能找到属于自己的节奏。
#女性成长 #焦虑 #自我提升 #也许这就是人生吧 #自媒体 #人生不过是一种体验
有这么一种可能，
你焦虑了一辈子，
既没有死于天灾，也没有死于人祸，
更没有死于重大疾病。
你所焦虑的事，一件都没有发生。
别人都开开心心，洒脱的生活着，
而你呢，整天恐惧、焦虑、担忧，那真的是亏大了。
心理学有个“焦虑曲线”：告诉我们担心的事，
90%都是自己脑补的灾难剧情！根本不会发生。
以前我也这样，工作时怕说错话，得罪人，
裸辞带娃时，怕带娃挣不了钱，
做自媒体时，又怕自己不行，平台没流量。
结果，走着走着，我发现很多担心都是多余的。
裸辞三年了，孩子被我养育的活泼可爱，
我每天读书、做自媒体，做到了月入4-5位数，
实现了精神富足和身心自由的生活目标。
其实，无数人都忽略了一个真相：
那就是，大部分人都活在灾难性思维里，
都把精力内耗在未发生的焦虑，整天提心吊胆。
殊不知，这样做，只会把自己困在“万一”的牢笼里。
与其这样，不如专注当下能做的事情上，
认真吃一顿饭，用心陪伴一下家人，
买一束喜欢的花，抬头看下月亮。
当你把思绪拉回当下，焦虑自然会被冲淡。
而那些让你“辗转难眠”的小概率担忧，
大概率只会悄悄消失在时光里。
很多时候，不是问题很大，事情很难，
而是你把它想复杂化了了、放大了。
你想的越多，就越容易被自己的思虑反噬。
允许自己想的少一点，行动多一点、慢一点、犯错一点，当允许一切发生，事情的走向往往会出乎你的意料。
如果事情注定要发生，你焦虑也没用，
如果不会发生，你又何必自扰。
所以，不用提前害怕、焦虑，
不要活在预设的“困难”里，
你要相信自己有应对的能力，
也要允许事情有起有落，
过好每一个当下，胜过焦虑每一个未来。
只要你的精神不受力，选择一条路，就勇敢坚定地走下去，
你就能找到属于自己的节奏。
#女性成长 #焦虑 #自我提升 #也许这就是人生吧 #自媒体 #人生不过是一种体验
- 上一篇：【数据】各年龄、性别人口消费占比
- 下一篇：身弱之人不适合上班，趁早开启第二曲线
- 最近发表