资源爱好者是一个特殊的网站，它喜欢收集各种资源来分享给他人。他们热爱资源，乐于分享，喜欢收集各种资源，以便更好地帮助他人。
CTRL+D收藏本站 - 找资源永不迷路。
Day2｜女大学生饮食减肥从120➡100要多久
作者：Melody 日期：2025-10-19 00:06:57 浏览：2 分类：写真摄影
Day2｜女大学生饮食减肥从120➡100要多久
距离地面：165cm
初始体重：119.8斤
今日体重:117.3⬇️2.5斤
今日饮食
早餐:一个中等大苹果
午餐:一份甜辣锅包肉盖饭(锅包肉，炒包菜木耳，杏鲍菇）
晚餐:一个烤红薯🍠 还偷偷吃了一半🥮
饮水量：1550ml
运动：学了90分钟的舞蹈
今日花费16💰
今日份念叨:
昨晚睡的时候有点点小饿不过还好，早上起来喝了一杯温水！啃了个苹果就上课啦;满课的一天，早八钢琴考试下两节又是舞蹈，不过舞蹈在我这算是运动而且很消耗卡路里！还是很好滴；今天没忍住吃了一个冰淇淋嘻嘻～一定要少吃凉的，我特爱吃冰的导致手脚冰凉体寒。在校减肥真的很难！真的没有什么吃的，面条..盖饭…只有这些可以吃，自从减肥吃米饭就很克制，只吃一拳头或者更少。上完课回来又吃了烤地瓜和半块🥮一定要吃碳水！！！不然真的会掉头发！！！多喝水！！！#我的日常饮食 #大学生在校吃饭 #饮食记录 #快乐减脂
初始体重：119.8斤
今日体重:117.3⬇️2.5斤
今日饮食
早餐:一个中等大苹果
午餐:一份甜辣锅包肉盖饭(锅包肉，炒包菜木耳，杏鲍菇）
晚餐:一个烤红薯🍠 还偷偷吃了一半🥮
饮水量：1550ml
运动：学了90分钟的舞蹈
今日花费16💰
今日份念叨:
昨晚睡的时候有点点小饿不过还好，早上起来喝了一杯温水！啃了个苹果就上课啦;满课的一天，早八钢琴考试下两节又是舞蹈，不过舞蹈在我这算是运动而且很消耗卡路里！还是很好滴；今天没忍住吃了一个冰淇淋嘻嘻～一定要少吃凉的，我特爱吃冰的导致手脚冰凉体寒。在校减肥真的很难！真的没有什么吃的，面条..盖饭…只有这些可以吃，自从减肥吃米饭就很克制，只吃一拳头或者更少。上完课回来又吃了烤地瓜和半块🥮一定要吃碳水！！！不然真的会掉头发！！！多喝水！！！#我的日常饮食 #大学生在校吃饭 #饮食记录 #快乐减脂
- 最近发表