如果你也是这种腿，不吃不喝都没用❗️

作者：Melody 日期：2025-10-19 03:09:25 浏览：1 分类：写真摄影

如果你也是这种腿，不吃不喝都没用❗️

“上半身精致俏佳人，下半身粗壮如大树”
这种痛苦谁懂啊！！
💥买裤子总踩雷，不是勒大腿就是腰松
夏天过去都不敢碰短裤，看到别人的筷子腿，恨不得让自己“回炉重造”
试过跳绳、跑步🏃‍♀️、顿顿啃草🥗，都没啥用
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后来听姐妹说：
这腿粗根源是代🦀️慢
腿部♻️开启“睡眠状态”
内部环境不好，外在努力都是白费
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朋友推荐试试泡脚，泡脚有利于促♻️，提高代🦀️
搭配介个老姜泡脚包
老姜、花椒、艾叶组合搭配
都是对身体好的草本植物，温和不刺激
晚上追着剧泡20分钟，身体微微出汗即可
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这些腿型都去泡👇🏻：
硬朗型💦 腿粗-不掉🧱
松弛型 ✨ 水肿型🍩
翻倍小心机：
每天靠墙站立8分钟
睡前早起轻拍大腿50下
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