资源爱好者是一个特殊的网站，它喜欢收集各种资源来分享给他人。他们热爱资源，乐于分享，喜欢收集各种资源，以便更好地帮助他人。
CTRL+D收藏本站 - 找资源永不迷路。
茭白炒肉丝，谁能不爱
作者：Melody 日期：2025-10-19 07:14:38 浏览：1 分类：写真摄影
茭白炒肉丝，谁能不爱
做饭🍳plog｜茭白炒肉丝
食材🥬：猪肉、茭白、辣椒🌶️
做法🌟：
1️⃣备菜：食材清洗干净后，猪肉切丝、茭白去皮切丝，辣椒切丝
2️⃣肉丝加入半勺盐、一泵蚝油、1勺生抽，少许白胡椒粉、少许淀粉，抓拌均匀后，在肉丝表面喷层油，腌制15分钟
3️⃣油热下肉丝，翻炒至肉变色，2分钟左右，继续炒肉丝，把油炒清亮，大概需要2分钟，加入半勺老抽上色。（早晚有一天把这个锅换了，说的不粘锅，每次都粘锅）
4️⃣把肉扒拉到一边，加入青红辣椒，炒香，1分钟左右
5️⃣加入茭白，炒软，中间可能会干锅，加入少许水，3分钟左右
6️⃣加入调味料：大半勺盐、1勺味精。接着炒了不到2分钟。辣椒也可以晚点放，会更绿，更脆，这次辣椒放的比较早，辣椒就有点不鲜亮，有点煮软了，但是辣味更足了～
身为一个北方小孩，在菜市场看到茭白不知道是啥，也不敢买，今天终于鼓起勇气对茭白下手了，没想到，还挺好吃的，脆脆的，哏啾啾的，好吃，爱吃，下次还买
茭白是一种水生蔬菜，富含膳食纤维、钾及维生素C，具有清热利湿、促进肠道蠕动的作用。其低热量、高水分的特点适合控脂人群，嫩茎中的氨基酸和矿物质能补充身体所需营养。#做菜我是认真的 #炒菜要节奏感 #超级下饭的 #做菜其实很简单 #小红书的下饭菜 #干饭人的下饭菜
食材🥬：猪肉、茭白、辣椒🌶️
做法🌟：
1️⃣备菜：食材清洗干净后，猪肉切丝、茭白去皮切丝，辣椒切丝
2️⃣肉丝加入半勺盐、一泵蚝油、1勺生抽，少许白胡椒粉、少许淀粉，抓拌均匀后，在肉丝表面喷层油，腌制15分钟
3️⃣油热下肉丝，翻炒至肉变色，2分钟左右，继续炒肉丝，把油炒清亮，大概需要2分钟，加入半勺老抽上色。（早晚有一天把这个锅换了，说的不粘锅，每次都粘锅）
4️⃣把肉扒拉到一边，加入青红辣椒，炒香，1分钟左右
5️⃣加入茭白，炒软，中间可能会干锅，加入少许水，3分钟左右
6️⃣加入调味料：大半勺盐、1勺味精。接着炒了不到2分钟。辣椒也可以晚点放，会更绿，更脆，这次辣椒放的比较早，辣椒就有点不鲜亮，有点煮软了，但是辣味更足了～
身为一个北方小孩，在菜市场看到茭白不知道是啥，也不敢买，今天终于鼓起勇气对茭白下手了，没想到，还挺好吃的，脆脆的，哏啾啾的，好吃，爱吃，下次还买
茭白是一种水生蔬菜，富含膳食纤维、钾及维生素C，具有清热利湿、促进肠道蠕动的作用。其低热量、高水分的特点适合控脂人群，嫩茎中的氨基酸和矿物质能补充身体所需营养。#做菜我是认真的 #炒菜要节奏感 #超级下饭的 #做菜其实很简单 #小红书的下饭菜 #干饭人的下饭菜
- 上一篇：微胖女生穿搭|超绝生日聚会穿搭
- 下一篇：给大家展示乳胶腿
- 最近发表