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前后对比丨接近一年的成果💁🏻‍♀️

作者：Melody 日期：2025-10-19 07:31:59 浏览：1 分类：写真摄影

前后对比丨接近一年的成果💁🏻‍♀️

差不多一年了，上了差不多70节的小班课，就记录一下吧～
小班课是在瑜伽垫上的一些瘦身动作和普拉提，目前还没有尝试去健身房，希望以后能尝试一下，上一下力量。
对了，想请教一下各位老师我之后训练的重点捏～也欢迎姐妹们来和我交流健身经验 \'͜\'祝大家拥有自己所追求的身材！
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