把烦恼扔进泳池里💦游完什么都想通了

作者：Melody 日期：2025-10-19 16:28:53 浏览：1 分类：写真摄影

把烦恼扔进泳池里💦游完什么都想通了

目前游泳💦是日常生活中能治愈我、且时间成本最低的事物。扎进水里的瞬间，外界的声音全被隔绝，耳边只有自己的呼吸和水花声，焦虑满满就消散

🏊‍♀️想不通的工作难题，游着游着突然有了新思路
🏊憋在心里的委屈，随着换气时的呼气一起吐了出去
🏊🏻‍♂️纠结好久的小事，飘在水面上看着天花板，突然就觉得没什么大不了

游泳可以不用和人说话，不用强装开心，现在每次emo了，我就去游泳，游完澡换身干净衣服，吹着风骑车回家，畅快无比！解决烦恼的方式很简单，只需要暂时隔绝消耗我们能量的事物和人，去做一件自己喜欢的事情，这件事情可以是游泳，可以是健身，可以是骑行，可以是任何你喜欢的事情…只要你能给自己一个小时，暂停手头的事情，享受这件能让你开心的小时，能量便会回归，心情也会被整理好🩷

泳人fitchek：泳帽、🥽、🩱都是李宁，最近好喜欢户外泳池，泳衣不仅防晒，曲线设计还很修饰身材，泳镜视野开阔又防雾，让我沉浸式体验水下世界
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