身材管理做不好？可能是营养“掉线”了！

作者：Melody 日期：2025-10-21 09:58:25 浏览：1 分类：写真摄影

身材管理做不好？可能是营养“掉线”了！

每天盯着智能手表上的卡路里消耗数字
运动半小时却只显示“200大卡”
明明吃够了基础代谢，体脂率却纹丝不动……
这种越努力越焦虑的循环，是不是身体哪里“卡bug”了？
后来查了资料，发现是营养没补齐的问题：
-
✅ 锌+叶酸：缺乏时易导致疲劳堆积，运动后恢复慢
✅ 维生素B1+B2+B6：缺少了之后，能量转化卡顿
-
看了一圈，还是锁定了💜高吸收善存紫瓶💜：
✨ 22种营养，多种维矿+膳食纤维复配，不仅营养多面，有膳食纤维吸收效率也提升
✨ 锌+叶酸，维生素B1、B2、B6=1:1:1科学配方，给身体补营养
✨善存是国际大品牌，有蓝帽子标识
颗粒小，不噎嗓子，早餐后2粒很好坚持，打个卡也不会忘记
-
身材管理不是和卡路里数字较劲，而是为代谢系统提供精准支持
补齐营养后就像给身体配置了“高版本驱动”，让努力真正转化为效果✨

#内调变美这一瓶 #减脂 #善存 #女士复合维生素 #复合维生素 #善存紫瓶 #万物皆可淘宝 #小基数减重量 #躺瘦 #代谢