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小基数106斤女生减肥只吃500大卡day3!

作者：Melody 日期：2025-10-21 22:00:58 浏览：2 分类：写真摄影

小基数106斤女生减肥只吃500大卡day3!

今日体重:104.1
早饭：一段水果甜玉米
午饭：鸡腿+什锦西蓝花+半份米饭
晚饭：半个蛋卷+1个酥条
运动:跑步2公里+走1公里
#体重 #记录饮食 #严格控制饮食 #减脂日常 #多吃多动少吃少动 #我的日常饮食 #减脂日记

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