小小的老娘34天快C满E了（小咪）

作者：Melody 日期：2025-10-23 02:02:05 浏览：1 分类：写真摄影

小小的老娘34天快C满E了（小咪）

夏天到了，为了甩掉大平板，我陆续试了网上很火的几个方法，总结了一些比较靠谱的
1.每天早上豆浆牛奶换着喝，再加个蛋
2.每天跟着p3运动，三选二，一次10分钟
3.每天补充葛根多肽饮，姨妈前一周比较重要，所以一定要坚持
4.早睡早起，规律作息
目前一个月左右了我还在坚持，终于知道低头不见脚的含金量了hhhh

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