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吃斯维诗+澳芮宝补铁片感受
作者：Melody 日期：2025-10-23 13:55:15 浏览：1 分类：写真摄影
吃斯维诗+澳芮宝补铁片感受
算下来已经连续吃了三个多月，说说我吃下来的感受吧：
之前我是一直在吃的斯维诗的，里面添加了益生菌和维生素，成分温和，比较适合日常保养，但是我嗓子细需要爱开吃
澳芮宝这个吃了三个月，时间不长但吃下来蛮惊喜的，每粒都含有25mg螯合铁，看配料表还加入了VC+VB12，不都说铁跟VC一起能促进铁剂的吸收
现在这段时间脸颊都红润了，不像之前黄的像是隔夜菜，早上素颜上班气色也不会很差，到下午都觉得精力还很饱满，最重要的是吃澳芮宝期间没有噗噗不顺，也没出现黑便的情况发生
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目前来看，补铁这件事真的得坚持，吃和不吃差别肉眼可见，当然，我吃的时间还不算长，后续有新变化，一定第一时间来和大家唠唠！
#补铁剂 #补铁 #澳芮宝补铁剂 #补铁剂推荐 #内服好物 #斯维诗 #贫血
之前我是一直在吃的斯维诗的，里面添加了益生菌和维生素，成分温和，比较适合日常保养，但是我嗓子细需要爱开吃
澳芮宝这个吃了三个月，时间不长但吃下来蛮惊喜的，每粒都含有25mg螯合铁，看配料表还加入了VC+VB12，不都说铁跟VC一起能促进铁剂的吸收
现在这段时间脸颊都红润了，不像之前黄的像是隔夜菜，早上素颜上班气色也不会很差，到下午都觉得精力还很饱满，最重要的是吃澳芮宝期间没有噗噗不顺，也没出现黑便的情况发生
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目前来看，补铁这件事真的得坚持，吃和不吃差别肉眼可见，当然，我吃的时间还不算长，后续有新变化，一定第一时间来和大家唠唠！
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