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28天养好姨妈，女神提升好气🩸的小方方
作者：Melody 日期：2025-10-24 23:20:44 浏览：1 分类：写真摄影
28天养好姨妈，女神提升好气🩸的小方方
养好姨妈，实在太重要了
女生的经期，是我们调理身体的重要时刻
👩经前，会烦躁，压力大，腹胀，🐻涨，情绪波动大，容易抑郁
经前七天，疏肝解郁，舒缓情绪
女神经前调理茶🟰红枣➕玫瑰花➕桂圆➕枸杞➕洛神花➕百合➕陈皮
👩经期，有些女生会肚子痛，🩸量少，不规律
经期，缓解宫寒，痛经
女神经中调理茶🟰干姜➕玫瑰花➕枸杞➕陈皮➕红糖➕莲子➕淮山➕山楂
👩经后 养血补气，排净瘀血
女神经后调理茶🟰茯苓➕桂圆➕枸杞➕红枣➕黄芪➕玉竹➕党参➕当归➕桑甚
👩排卵期 滋阴养血，保养子宫，卵巢
女神排卵调理茶🟰红枣➕桂圆➕枸杞➕桑甚➕黑豆➕淮山➕黄精➕陈皮➕莲子
以上调理茶，➕适量水，煮30分钟即可饮用，简单方便
这个世界只有懒女人，没丑女人，姐妹们，动起来吧，养好姨妈，提升气血，变美变漂亮#补气血 #红糖姜枣茶 #补气血好物 #食疗养生 #女性青年必备 #月经 #月经不调 #月经量少宫寒痛经 #月经量少 #月经量少
女生的经期，是我们调理身体的重要时刻
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