1024×早餐𝙋𝙡𝙖𝙩𝙚🍃抹茶碱水双果奇缘

作者：Melody 日期：2025-10-25 03:29:25 浏览：1 分类：写真摄影

𝗠𝗮𝘁𝗰𝗵𝗮 𝗽𝘂𝗳𝗳 𝗽𝗮𝘀𝘁𝗿𝘆🍵
检测到周末信号强度90%！赶紧用抹茶奶酥碱水棍堵住馋虫的嘴，绿色酥皮里藏着健身密码。先让抹茶的茶多酚和奶酥的脂肪结盟，给我的核心训练注入灵魂震颤👊

▫️ Main | 主食：枣叔的店抹茶奶酥碱水棍🥖•苦菊🥬•蓝莓🫐•圣女果🍅
▫️ Drink | 饮品：热美式☕️
▫️ Kcal | 卡路里：307kcal⚡️「详见最后」

🏷️𝘛𝘢𝘨：抹茶奶酥碱水泛着微苦的茶香🥗苦菊托起蓝莓，圣女果瓣像红宝石点缀其间。棕色餐盘衬得食材鲜亮🤎今日早餐既有碳水的满足，又有蔬果的清爽，热量刚刚好，让减脂人毫无负担地享受味觉与视觉的双重盛宴。

#一人食吃什么 #brunch #交换早餐 #早餐
#抹茶 #今天的早餐长这样子 #营养健康早餐
#好好吃早饭 #世界抹茶源于中国 #减脂餐