减肥动力之LIZ ｜只有减肥人才懂的含金量

作者：Melody 日期：2025-10-26 20:29:17 浏览：1 分类：写真摄影

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真想劝大家都去日常化减肥，因为减肥人真的很快乐。对比其他人生的困境，减肥人一顿放纵餐/吃到想吃的就能变得很幸福，每天最大的难题就只是想吃还是不吃，人生最难受的就是吃多了，最大的挫折就是没瘦，要是真瘦了又会让外貌更好看，得到大家的夸奖⋯
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Liz最近颁奖又出圈了，翻她之前的照片，看脸起码是30斤的差距，再一次印证，瘦能带来好运。
各种运气都会变好，即使瘦了一点点也会有好事发生，一切都变得顺顺利利。变瘦是旺运的开始…
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给大家盘点一些善良的瘦子食物
1.白开水．0大卡（饿了喝水人生真理）
2. 鸡蛋•约70大卡（水煮版善良天使）我称之为“蛋白质界的白玉丸子”，水煮、蒸蛋、炒蛋..形态随意变，善良不变心（除了那位被油炸的！）
3. 椰子水＋抹茶粉
（都说是防暴食水但是他的抗炎效果更是（！）
4. 西瓜•32大卡/100g
（煮包昨天晚上吃了半个居然第二天还掉秤了⋯谢谢瓜哥，你是我的神！！…）
5. 魔芋•15大卡
（吃了确实爽爽的钠含量高但是热量确实很低可以用来减脂期解解馋！魔芋老师，煮包宣布减肥圈不能没有你）6. 黑咖
（消肿＋抑制食欲，早晨一杯清醒一整天哈哈哈）
7. 无糖豆浆粉
（大豆蛋白饱腹感超长煮包愿称它植物蛋白之光，喝起来像在养生（）
8. 鸡
（善良的鸡家族鸡一家都是好鸡。鸡胸肉、鸡腿（去皮！）、鸡蛋..鸡门永存！除了那位炸鸡同学，请你自觉退出群聊。）
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