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如果你身边有女孩在减肥请遵守以下规则。
作者：Melody 日期：2025-10-26 20:33:47 浏览：1 分类：写真摄影
如果你身边有女孩在减肥请遵守以下规则。
如果你身边有女孩在减肥请遵守以下规则。
写给爱她的人
注：只适于正常减肥，ed等宝宝要好好爱自己
1.在她不吃晚饭的时候不要一直劝她吃，她饿一天不容易
2.如果你心疼她，在白天给她准备些水果和低卡零食，她会吃些的
3.点饮料时提前清楚热量，她有时想喝只是担心是热量炸弹
4.记得提醒她多喝水，给她准备些0卡茶饮
5.如果她哪天吃饭比平时吃的多，不要跟她说“你今天不减肥了吗？”她只是真的忍不住了。
6.不要老是劝她不要减肥，每个人有对自己身材的要求，只要她还是健康的就好
7.给她准备些巧克力，减肥时会很馋甜食并且低血糖也可以吃。
8.在她犹豫要不要吃一个零食的时候，你可以说让她拆开吃点不想吃了你吃，她不是吃不了只是不敢多吃还怕一打开就忍不住。
9.请以平常心对待她。
最后，在如今的社会我们不足够强大的内心让我们无法避免身材焦虑，我们也不能总是举着自由的旗帜而回避这些话题，希望每个女孩都可以达到自己的目标体重，记得好好吃饭
#减肥 #瘦#ed#身材焦虑#少吃多运动 #放纵餐后的悔恨 #拒绝白瘦幼 #想说什么就说什么
写给爱她的人
注：只适于正常减肥，ed等宝宝要好好爱自己
1.在她不吃晚饭的时候不要一直劝她吃，她饿一天不容易
2.如果你心疼她，在白天给她准备些水果和低卡零食，她会吃些的
3.点饮料时提前清楚热量，她有时想喝只是担心是热量炸弹
4.记得提醒她多喝水，给她准备些0卡茶饮
5.如果她哪天吃饭比平时吃的多，不要跟她说“你今天不减肥了吗？”她只是真的忍不住了。
6.不要老是劝她不要减肥，每个人有对自己身材的要求，只要她还是健康的就好
7.给她准备些巧克力，减肥时会很馋甜食并且低血糖也可以吃。
8.在她犹豫要不要吃一个零食的时候，你可以说让她拆开吃点不想吃了你吃，她不是吃不了只是不敢多吃还怕一打开就忍不住。
9.请以平常心对待她。
最后，在如今的社会我们不足够强大的内心让我们无法避免身材焦虑，我们也不能总是举着自由的旗帜而回避这些话题，希望每个女孩都可以达到自己的目标体重，记得好好吃饭
#减肥 #瘦#ed#身材焦虑#少吃多运动 #放纵餐后的悔恨 #拒绝白瘦幼 #想说什么就说什么
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