异地恋｜发现女朋友总有几天情绪低落

作者：Melody 日期：2025-10-26 20:47:02 浏览：2 分类：写真摄影

异地恋｜发现女朋友总有几天情绪低落

发现女朋友来姨妈的时候容易情绪不稳定、焦虑、烦躁、易哭，易发脾气…

我的女朋友还是个高敏感的人，这时候一件小小的事情都会可能让她无限放大，状态不好或者因为一件很小的事情都会引发我们的感情问题。

1⃣️会长痘脸色苍白，她会容貌焦虑，对着镜子哭唧唧🥹化妆卡粉甚至体重也有浮动…

💗发挥你的夸夸文学，没有哪个女孩子不喜欢被夸的，仔细描述她的优点（一定要详细去描述，不然她会觉得你敷衍），她会很欣然接受你的夸赞，要把她捧手心里当宝宝夸🥰

2⃣️腰酸疲惫痛经精力也没那么充沛

💗要让她少点体力劳累可以尽可能多去帮她分担生活中的琐事，异地的话可以通过视频或者电话给他温柔暖心的安慰
💗尽量让她休息好，督促她吃好睡好。

3⃣️状态不佳情绪起伏大容易哭

💗我们要试着去理解，然后引导她慢慢调整自己
💗转移她的注意力，让她减少沉浸沮丧之中
让她有状态的时候先把重要事项拿下

⚠️状态差的时候做的决定一般都是不太理智的，对于这时候她跟你吵架闹分手，我们一定要自仔细考虑原因去解决矛盾，主动出击❗️

💗我的话会给她试着给她订个花💐，
💗给她点一些高热量食物🍔或者甜品🍰
（这时候她会很想吃这些，食欲旺盛）
💗带她去干她喜欢的事，让她散散心……
💗记录着她的经期，来的前一周留意她的情绪

💏其实不止是自己的女朋友，有时候自己也会有那么几天心情不好的时候，这时候我们也会像她一样情绪低落或者是不想说话，这时候不要吝啬自己的表达，大胆的跟女朋友说出来，打直球！她也会理解你的，相互理解才是最重要‼️

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