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厦漂游泳👙九零后女教练 厦大学生考核班
作者：Melody 日期：2025-10-27 15:57:04 浏览：1 分类：写真摄影
厦漂游泳👙九零后女教练 厦大学生考核班
厦门大学的学生学游泳到底需要几节课！
关于这个问题：
蛙泳（零基础）
常规进度：通常需要 6-7节课左右掌握基本动作，水性较好者可能8-9节课学会，而较慢的学员需10-12节课。
当然，学会和学好是两回事。学中练，练中学，一周上课三次效果最好。很多会员上了一半的课程，或一个月只来一两次，必定会影响游泳的教学进度及质量。以我的角度来看，10节课最好两个月内学完，学完了每周至少1-2游泳巩固提升，熟悉水感。
初三学生200米如果实现满分通过？
呱呱老师建议还有时间可以练习的同学们可以学习自由泳，自由泳的速度会比蛙泳快很多但是比较耗费体能需要一定量的练习，等到可以用自由泳游完200米后再来提升速度基本上都能做到满分的标准
#学游泳 #100天运动打卡挑战 #告别旱鸭子 #游泳女教练 #游泳训练 #游泳课 #恒温泳池
关于这个问题：
蛙泳（零基础）
常规进度：通常需要 6-7节课左右掌握基本动作，水性较好者可能8-9节课学会，而较慢的学员需10-12节课。
当然，学会和学好是两回事。学中练，练中学，一周上课三次效果最好。很多会员上了一半的课程，或一个月只来一两次，必定会影响游泳的教学进度及质量。以我的角度来看，10节课最好两个月内学完，学完了每周至少1-2游泳巩固提升，熟悉水感。
初三学生200米如果实现满分通过？
呱呱老师建议还有时间可以练习的同学们可以学习自由泳，自由泳的速度会比蛙泳快很多但是比较耗费体能需要一定量的练习，等到可以用自由泳游完200米后再来提升速度基本上都能做到满分的标准
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