练胸的人有福了：）

作者：Melody 日期：2025-10-28 04:34:41 浏览：1 分类：写真摄影

练胸的人有福了：）

刚接触健身的时候常听别人说女孩子不要练胸，会怎么怎么样不好
但事实并非如此，女孩子还是要定期给自己安排练胸计划，1-2周至少安排一次
当你真的练了你才会发觉根本不是他们说的那样子，不要道听途说，有些东西需要自己去尝试才知道
我们并非像专业运动员需要打比赛，不需要太高频次练胸，但也不能完全丢弃它，健身先健脑这句话是没有错的～
希望大家都能尝到练胸的甜头：）
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