从备孕到卸货❗这5个孕期APP让我轻松当妈

作者：Melody 日期：2025-10-28 09:28:19 浏览：1 分类：写真摄影

怀孕后，每天醒来第.1件事打开美柚
看看宝宝今日份新变化
然后记录蕞新的体重
已经成了孕期蕞蕞蕞亲近的孕搭子了
孕期没必要下载很多APP
一胎到二胎有这几款就够了

以下是蕞常用的 APP和小功能～
💜 孕期知识类——美柚
每天胎儿变化：今天宝宝长睫毛还是开耳窍？动画演示超直观
✅ 产检时间表：自动提醒下次检查+项目解读（糖耐NT都不怕）
✅ 能不能吃查询：半夜馋火锅？秒查慎食理由
✅ 记录神气：记录产检日，孕期血糖，症状，每次孕吐我都会记录，方便后期查看
✅ 数胎动工具：自动计时生成报告单（给医生看超专）
⚠️避雷：少看fu面信息！专注自己的快乐孕期

❤️ 运动健康——每日瑜伽（选孕期专题）
协和医生推.荐的温和运动
🧘 缓.解腰痛：猫牛式动画跟练，老公也能当助教
🧘 助顺产动作：每天10分钟，盆底肌训练有字幕讲解
🌟 重.点：有「不适调节」菜单！便.秘水.zhong都有对应方案

💛 工具必.备——亲宝宝
私心推.荐！老大从孕期用到娃5岁还在坚持
🔹 私.密空间：仅亲友可见，拒绝朋友圈晒娃尴尬
🔹 成长时间轴：第一次胎动+四维照片都标记日期
🔹 云存储照片：自动按月份分类，再也不怕手机内存爆

💛 爱美必.备——美丽修行
主要是化妆品查询：孕期要美美哒，但是健康的护肤品很重要

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