长期吃补铁片的副作用…（已停8天）

作者：Melody 日期：2025-10-28 17:07:41 浏览：1 分类：写真摄影

长期吃补铁片的副作用…（已停8天）

我刚开始吃补铁片是因为血红蛋白指标飘红了，刚吃拿不准问了身边一些经常吃补剂的的人，他们告诉我这个不要长期吃，需要停一段时间。参考了一下别人的意见我决定先吃一个月然后停一段时间看看。
因为我是第一次吃所以和大家分享一下我的个人感受：
我是那种有时候会头晕乏力的，因为经常熬夜的原因脸色也比较蜡黄。铁慢慢补充上来之后也不会觉得乏力了，和朋友出去玩他们都说我最近精神了，而且脸有气色多了。
感觉真的是有在慢慢变好，铁补上来之后血红蛋白指标也正常了，现在状态满满每天活力十足！
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