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中度贫血大作战｜孕期补铁踩过的坑
作者：Melody 日期：2025-10-28 17:12:11 浏览：1 分类：写真摄影
中度贫血大作战｜孕期补铁踩过的坑
一直以为自己是轻度贫血，孕早期抽血发现在临界值下，大白说是中度贫血。到现在孕晚期一共吃过3种铁剂，贫血已恢复正常，孕期也同样缺铁性贫血的姐妹们可以看看。
1️⃣德国修女三重元气补铁粉：
性价比最高，1条1.75元，1盒20条，每条含vc80mg，焦磷酸铁14mg，叶酸400ug，蓝莓味口感，酸酸甜甜。当时中度贫血，一天早晚2次，每次2条。
缺点：含铁量比较低，无法满足需快速补铁孕妈妈需求，适合日常补铁维稳保健。
2️⃣蛋白琥珀酸铁口服溶液：
补铁中的爱马仕，进口药，不能走医保报销，一瓶11.38，一天2小支。大白给我开了2瓶，20支，每支含蛋白琥珀酸铁0.8克。味道像糖浆，有轻微铁锈味（个人可接受）饭前吃，2瓶吃完，抽血检查血红蛋白值就从99到112，从中度贫血到轻度。
缺点：除了贵没任何毛病。
3️⃣多糖铁复合物胶囊：
性价比中等，1粒2.24元，一天2粒，每片含铁0.15克，可以医保，饭后服用。贫血恢复正常后，日常补铁孕妈妈一天1次就行，各医院大白基本推荐这款。
缺点：片剂对肠胃有刺激作用，易黑便，也有人说吃了会便秘，建议搭配维c，促进铁元素在肠道中的溶解状态，将三价铁转化为更易吸收的二价铁。
总结：中重度贫血孕妈妈需快速补铁的直接冲蛋白琥珀酸铁口服液，轻度贫血孕妈妈肠胃还行的直接买红源达多糖铁复合物胶囊。
#怀孕日记 #补铁 #产检 #贫血 #贫血吃什么
1️⃣德国修女三重元气补铁粉：
性价比最高，1条1.75元，1盒20条，每条含vc80mg，焦磷酸铁14mg，叶酸400ug，蓝莓味口感，酸酸甜甜。当时中度贫血，一天早晚2次，每次2条。
缺点：含铁量比较低，无法满足需快速补铁孕妈妈需求，适合日常补铁维稳保健。
2️⃣蛋白琥珀酸铁口服溶液：
补铁中的爱马仕，进口药，不能走医保报销，一瓶11.38，一天2小支。大白给我开了2瓶，20支，每支含蛋白琥珀酸铁0.8克。味道像糖浆，有轻微铁锈味（个人可接受）饭前吃，2瓶吃完，抽血检查血红蛋白值就从99到112，从中度贫血到轻度。
缺点：除了贵没任何毛病。
3️⃣多糖铁复合物胶囊：
性价比中等，1粒2.24元，一天2粒，每片含铁0.15克，可以医保，饭后服用。贫血恢复正常后，日常补铁孕妈妈一天1次就行，各医院大白基本推荐这款。
缺点：片剂对肠胃有刺激作用，易黑便，也有人说吃了会便秘，建议搭配维c，促进铁元素在肠道中的溶解状态，将三价铁转化为更易吸收的二价铁。
总结：中重度贫血孕妈妈需快速补铁的直接冲蛋白琥珀酸铁口服液，轻度贫血孕妈妈肠胃还行的直接买红源达多糖铁复合物胶囊。
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