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瑜伽日常｜气色比容貌重要
作者：Melody 日期：2025-10-29 03:20:41 浏览：1 分类：写真摄影
瑜伽日常｜气色比容貌重要
我的瑜伽练习并不追求完美，每次练习，我都会专注于自己的身体，感受每一个体式带来的不同体验。刚开始时，身体有些僵硬，尤其是在进行一些高难度的体式时，随着每一次的呼吸，我的身体渐渐放松，而在这个过程中，我也学会了如何与自己对话，倾听身体的需要。
身边的朋友都说我的气色好，随着年龄的增长，我逐渐意识到内在的滋养同样重要。除了每天的瑜伽练习，也会搭配服用DOBO腮红铁花旗参版，帮助我轻松get好状态。
它富含7大维生素等多种营养成分，特别是铁元片，每粒就含有9mg的螯合铁，温和不刺激，吞服起来也很方便，不会卡喉咙。让我在练习瑜伽的同时，身体也能得到充足的营养支持。
对于我来说，无论是通过瑜伽，还是通过营养补充，都是为了照顾好自己。每一天都在不断进步，都在为我带来新的体验和感悟，用心感受生活的美好。
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