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女大学生一周五练day1 （练➕吃）

作者：Melody 日期：2024-05-08 23:20:29 浏览：22 分类：写真摄影

女大学生一周五练day1 （练➕吃）

今天练臀腿
到了新的健身房还是有点社恐
硬拉➕保加利亚➕罗马尼亚（各种亚就对了
练的头晕记不住第几组
奖励自己猛吃碳水
大家练完臀腿记得补充快碳哦这样肌肉才能快快长
#健身小白 #既要见人又要健身 #健身女孩 #健身打卡 #我的健身日常 #见人不如健身 #我的运动日常 #运动打卡

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