vlog🍑｜健身女教练挑战做轻食第1️⃣天

作者：Melody 日期：2024-05-09 21:12:34 浏览：25 分类：写真摄影

初始体重:124斤
今日晨重：117.4斤
已减体重：6.6斤
目标体重:104斤
🥣
早餐：小米粥+蓝莓饼
午餐：馒头+豆腐皮炒韭菜+丝瓜炖虾+一小块瓜
晚餐：麻汁拌面
运动: 4263👣
📝
今日支出：319.88¥
轻食食材：181¥
轻食工具：120.88¥
麻汁拌面：15¥
饮料：3¥
🌷碎碎念
1️⃣今天去轻食店看了一下，做其实很简单就是运营问题，又改变了想法先自己研究几款卖卖看看，针对会员和学校群体，健身房现在装修，上课就当兼职了，今天把工具食材都买个差不多了等都到了再去市场把剩下的买了

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