不止跑步｜今天又是拿铁女

作者：Melody 日期：2024-05-10 12:32:32 浏览：21 分类：写真摄影

不止跑步｜今天又是拿铁女

#见人不如健身 #这个模板有点东西 #想记录下此刻

4:30起床，
终于晨跑了！
到10点半才吃上Brunch
出去晨跑，回家洗澡，
做早餐，送孩子上学
开会，总结……

这算是早餐吧
我下厨总是随心所欲即兴发挥
收到了新鲜的小番茄
就做个番茄罗勒芝士烘蛋吧

中午来健身房，
今日份练肩+腿
（真想吐槽下健身房的某些教练啊！为什么他们看到女生就默认不会练？什么你首先要学会制定健身目标，容易受伤啊，你要学点基础知识啊之类的话都能说出来）
算了，不想浪费时间跟带着功利目的或负面能量的人说话，
好好练，好好吃，
争取在下个赛季之前减脂成功

#空腹晨跑 #空腹有氧 #既要见人又要健身 #我的健身日常 #跑步治愈 #我的运动日常 #你的坚持终将美好