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女大勇闯健身房一学期有什么变化Day26

作者：Melody 日期：2024-05-10 13:38:07 浏览：23 分类：写真摄影

女大勇闯健身房一学期有什么变化Day26

昨日晨重：120.9
今日晨重：121.5
早餐：酸奶+鸡蛋
午餐：馒头（吃了馒头练臀腿去了）
午加餐：麻辣烫
下午茶：美式
晚餐：窝窝头
昨日饮水量：1500ml
昨日运动：臀腿日史密斯深蹲哑铃硬拉单腿硬拉坐姿髋外展欧阳春晓沙漏腰一遍
#佛系减肥
#生活化减肥
#减肥打卡
#减肥减脂吃这些

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