女大学生打算去健身，首先竟是……

作者：Melody 日期：2024-05-14 13:21:04 浏览：18 分类：写真摄影

女大学生打算去健身，首先竟是……

哈喽呀，我就想请问，健身前买买买的女大学生在哪里！！
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哈哈，没错，我就是其中一个，这里是小禾，一个有点小胖和社恐的i人。这段时间有打算去健身房减肥，忍不住成为一个剁手党，舍友都说我就是那个大冤种，“差生文具多”我这样做错了吗？
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先说结论：没有！
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不知从何时起，我发现周边很多人在决定做一件事前人，都爱买买买：打算要考研，就要买个平板，笔套，资料，草稿本；打算去健身，运动手环，健身包，瑜伽服三件套通通拿下，这样做好吗？
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要想坚持一件事，就要先花。
因为如果我花了又不去的话，我会很心痛的。至少我是这样认为的，花都花了，不去亏的慌
充足的准备会让你更有坚持下去的动力。
嗯……，对于我这个一次也没去过健身房的人来说，融入他们的穿搭会让自己变相隐身，不会显得格格不入，不至于去了一次就再也不去了
可以买，但不要无脑冲。
就比如头戴式耳机不仅可以让我在跑步时打发无聊的时间，还能在用于在图书馆听网课；运动手环不仅可以使我监测运动时的心率，以便达到更好的减脂效果，还能监测我的睡眠质量。总之，不要盲目买。
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关于i人去健身房的小tips：
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可能的话找一个健身搭子，可以让你变得大胆。
有一个搭子的好处就是你们可以一起聊天，可以一起研究器械怎么用，其实有一个人陪你，自己好像就不那么社恐了。谁懂自己做了一堆攻略但一进健身房面对器械就手足无措的感受！
选择一个合适的时间。
尽量不要选择晚上（我是没办法，晚上才下班），晚上人本来就多，而且都是男生，你只会更社恐，我一般周末都会选择下午的时间段。
拥有一个头戴式耳机。
这个简直就是i人的福利。有了它，感觉爬坡的时间就不那么难熬了，听着音乐也没有很社恐了。
慢慢来，先开始做
不要想太多，勇敢迈出这一步，你就赢了。不要心急，可以先从爬坡开始，然后再从一些简单的器械着手（目前我就会高位下拉和一些腿部锻炼的器械）
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大胆一点后，你会发现，原来健身房没有想象中的可怕，在我看来，买买买能让我有动力坚持下去
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读书角
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人远比你想象中的坚强，特别是当你回头看的时候，你会发现自己走了一段自己都没有想到的路。
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