氧乐多｜三位热爱健身的女孩子结伴出行

作者：Melody 日期：2024-05-16 12:29:52 浏览：31 分类：写真摄影

氧乐多｜三位热爱健身的女孩子结伴出行

氧乐多第二弹开启了，这次的地点在打彰鼓徒步，又是一次陌生人之间的连接，连接让思想流动。

有女孩子在的地方就有美好和相互鼓励打气‼️‼️@辣手摧花碉堡方 @一只方

这次爬山我们又聊了很多
为什么我们都选择了健身这一行？
辣手方是厌倦了10年在国企上班的工作状态，一年前玩CrossFit，cf改变了她很多，变得更乐于社交，而且也开始参加团队竞赛，有更多的可能性，Nico是自己喜欢健身，随着健身的了解身边人的看好还有自己对自己的更高要求，逐渐开始一步一步不满足自己的想法，从而选择了入行。而我入行也是因为喜欢运动，不想被程序员套住，变成一个随时担心职业危机的人。
我们或许都有各种理由离开之前的领域，但是我们共同的改变：通过运动先改变身心继而是精神和思想！
运动给予我们很强的正反馈！

关于焦虑：辣手方是这样说的，焦虑换一种方式理解，可以是一种激励，是自己再向上⬆️走出舒适圈。如何去看待焦虑？开始感到焦虑表示我们目前缺少，所以焦虑，身体和心灵告诉自己：我该改变了，想获得某一样东西，这样的角度会不会有帮助到你对抗自身的焦虑行动起来呢？反正我听完是有往心里去的。

关于运动：我有问到生理期会运动吗？她们表示都会，生理期运动、上午爬山两小时下午继续练腿，虽然这种方式不是每个人都适合，但是真的有激励到我诶！感觉自己还是略略咸鱼了一点点，又被激励到了，我真的会被每一次与人交流给自己带来很强的动力，特别是女孩子之间传递的生活的看法，那些正能量‼️‼️
关于【氧乐多】
一开始建立搭子群聊，真的只是一时兴起，觉得平常很无聊，想借此来打发无聊时间，但我没想到的事我做的事情会激励到辣手方，她因为我的转行，因为我做的这件事情激励到，并且很支持我！给予她能给予我最大的帮助，积极参加我组织的活动！给我更好的想法创意！
她说我给人的感觉是一个积极向上的小太阳，这真的是也是对我最大的肯定‼️‼️
现更想把这个小团队维护好，有更多的人进来，各行各业热爱运动的人加入进来，大家一起登山徒步聊天，一起讨论更多的想法，更多的思想流动起来

#享受运动带来的快乐
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#女性觉醒
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#女孩子是这个世界上最美好的存在
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