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读书｜第262天 大脑的性感才是真的性感！ 确
作者：Melody 日期：2024-05-17 20:12:41 浏览：26 分类：写真摄影
读书｜第262天 大脑的性感才是真的性感！ 确
大脑的性感才是真的性感！
确保你的呼吸宽阔、立体、轻松，这对于创造良好、高效、协调的运动至关重要。
吾曰：理想的吸气方式是扩张整个胸腔，包括前胸、侧胸和后胸，同时腹部也会扩张，使呼吸和骨盆横隔膜下降。
彼得·阿提亚，比尔·吉福德《超越百岁-长寿之科学与艺术》#读书
大脑的性感才是真的性感！
确保你的呼吸宽阔、立体、轻松，这对于创造良好、高效、协调的运动至关重要。
吾曰：理想的吸气方式是扩张整个胸腔，包括前胸、侧胸和后胸，同时腹部也会扩张，使呼吸和骨盆横隔膜下降。
彼得·阿提亚，比尔·吉福德《超越百岁-长寿之科学与艺术》#读书
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