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真心建议女孩子大大方方的去学游泳

作者:Melody 日期:2024-07-05 14:19:13 浏览:22 分类:写真摄影

真心建议女孩子大大方方的去学游泳

真心建议女孩子大大方方的去学游泳

女生去游泳都要准备什么一、装备篇:(泳衣、泳帽、泳镜)女士注意:1、不买裙式泳装,在岸上挺美的,相信我,下水很尴尬!而且超级装水。
2、不建议买平角的,真的显腿短,建议可以选择一些高或中低叉款。
3、头国较大或者长发的请一定买女士专用加大款泳帽。
4、泳帽建议买硅胶的,贴合度高、包裹性强、不会浸湿头发。
二.洗漱用品篇
1必备:洗发水、沐浴液、护发素、洗面奶、拖鞋。2、安全提醒:拖鞋一定要防滑的,如果不小心被孩子撞到,防滑拖鞋是你的第一道保障。
3、如果有洁癖,认为泳池水脏,难免嘴里会有残留,那就带上牙膏牙刷。
三、护理篇1、必备:浴巾(选吸水性好、轻便速干的)水杯(游完泳超渴,带个大一点的水杯,喜欢喝热水的请自备,很多泳池你是接不到热水的)。
2、护肤品、身体乳、棉棒、面巾纸(游泳包买带干湿分离的)
四、关于下水流程:1、女士可以在家里换好泳装再穿上衣服。
2、准备去游泳的请别化妆,化了请下水前卸妆。
3、泳镜涂抹好防雾剂后用凉水冲一下,不要急着戴上,拿着进泳池。等到下水前,在泳池里涮一涮,为的是让泳镜与泳池水温保持一致,然后再戴上,轻按镜框,使镜框与眼睛四周密封好,这样,整个游泳过程中,基本不用考虑泳镜起雾问题了。(全宇宙也没有不起雾的泳镜,新泳镜可以撑几天)
4、下水前在岸边做一下热身运动,尽量使用扶梯,背对着水,面朝岸边,缓慢的,每一步都踩踏实,进入水中
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