资源爱好者是一个特殊的网站，它喜欢收集各种资源来分享给他人。他们热爱资源，乐于分享，喜欢收集各种资源，以便更好地帮助他人。
CTRL+D收藏本站 - 找资源永不迷路。
游泳女教练给学员的一点小建议
作者：Melody 日期：2024-07-09 15:26:43 浏览：19 分类：写真摄影
游泳女教练给学员的一点小建议
2.泳帽推荐硅胶材质，头发不易湿还能減少阻力
3 .泳镜推荐选择小框，不容易进水更贴合眼睛，舒适感更高
4. 条件允许的话尽量选择一对一，针对性强，学的快
5.自由泳一定要学，不要只满足蛙泳，自由泳对身体的协调性、柔韧性、呼吸配合要求比较高，更能锻炼身体的素质
最最最重要的！！！学游泳一定不要贪便宜，便宜的地方环境、教练资质肯定也好不到哪去，好的东西都是需要成本的，新手前期养成错误动作后期很难纠正，基础很重要~学不会又要重新找教练机构、既糟心又浪费时间金钱#游泳教练 #游泳打卡 #我的自拍分享 #今天很开心
2.泳帽推荐硅胶材质，头发不易湿还能減少阻力
3 .泳镜推荐选择小框，不容易进水更贴合眼睛，舒适感更高
4. 条件允许的话尽量选择一对一，针对性强，学的快
5.自由泳一定要学，不要只满足蛙泳，自由泳对身体的协调性、柔韧性、呼吸配合要求比较高，更能锻炼身体的素质
最最最重要的！！！学游泳一定不要贪便宜，便宜的地方环境、教练资质肯定也好不到哪去，好的东西都是需要成本的，新手前期养成错误动作后期很难纠正，基础很重要~学不会又要重新找教练机构、既糟心又浪费时间金钱#游泳教练 #游泳打卡 #我的自拍分享 #今天很开心
- 上一篇：肉腾腾的夏天～🥩🥩👧🏻🛟🩱🌞🏖️
- 下一篇：乐岛海洋王国‼️
- 最近发表