游泳游泳游泳一起游泳

作者：Melody 日期：2024-09-20 22:25:56 浏览：21 分类：写真摄影

游泳游泳游泳一起游泳

小白入场需要准备这些东东哦：泳衣鲁、泳帽、泳镜、拖鞋、浴巾、一次性洗漱用品，浮板（个人建议A 垂浮板），习惯护肤的宝子们还可以带瓶身体乳哦泳衣、泳帽、泳镜怎么选：男士泳衣简单舒适就行，女生尽量选长袖连体泳衣或竞速泳衣，这样学起来就不怕走光啦。泳帽有布帽、速干帽、pu 涂层帽、硅胶帽，建议用 pu 涂层或硅胶帽，不容易进水，发质也不容易受损哦！泳镜买防雾的就行啦，建议买小框防雾的，或者配点防雾剂，千万别买大框（避雷）潜水镜，容易这水哦！游泳记得要把美美的妆卸掉哦，泳池水有添加消毒化学物，可能会和化妆品有反应呢~~ 下水前可以在浴室把身体先淋湿，在泳池边热热身，风下水可别马上游哦，让身体和水融合一会儿，这样才不会哦。（19906975408）#游泳教练 #游泳搭子 #游泳训练 #集美游泳馆