独自练习泳衣第一天

作者：Melody 日期：2024-09-21 05:51:07 浏览：27 分类：写真摄影

独自练习泳衣第一天

先给自己竖个大拇指，克服了恐惧，终于敢一个人去泳池练习游泳了
今天练习了换气，漂浮站立，手抓浮板能勉强做两组收翻蹬夹+换气，然后就沉底了，动作还不是很标准，还是有很多不懂的地方
中途我尝试不用浮板漂浮站立，紧张了，溺了一口水，大大打击了我的自信心，呜呜呜呜
回去再看看我电子教练们的教学视频，继续加油！祝大家早日学会游泳🏊🏻